/ 2:44 Min. / Lifehack
Resilienter werden, nur wie?
Fünf Tipps, um Krisen besser zu meistern.
Gegen Lebenskrisen ist niemand gefeit, aber es gibt eine Fähigkeit, die uns krisenfester machen kann. Fachleute sprechen hier von Resilienz. Resilienz ist aber keine Eigenschaft, die man hat oder nicht hat, sondern etwas, was man erlernen kann. Fünf praktische Tipps für mehr Resilienz.
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