![Die Pollen fliegen wieder](https://www.erf.de/data/files/content.sources.erfjess.audio/1038371.jpg)
/ 3:15 Min. / Lifehack
Die Pollen fliegen wieder
So bekämpfst du Heuschnupfen erfolgreich.
Rote, juckende Augen, laufende Nasen und Halsschmerzen: Umherfliegende Pollen machen Allergikern das Leben schwer. Aber es gibt Maßnahmen, die du ergreifen kannst, um die Symptome zu lindern! Welche da in Frage kommen erfährst du hier.
Weiterführende Links
Das könnte dich auch interessieren
![Vorschaubild: Feedbackregeln](https://www.erf.de/data/files/content.sources.erfjess.audio/963994.jpg)
![Vorschaubild: Jeder ist schön – auch du](https://www.erf.de/data/files/content.sources.erfjess.audio/980188.jpg)
22.11.2022 / Lifehack
Jeder ist schön – auch du
Stil- und Imageberaterin Birgit Gottwald über Schönheit.
mehr
1:54 Min.
![Vorschaubild: „Du musst halt positiv denken!“](https://www.erf.de/data/files/content.sources.erfjess.audio/1014712.jpg)
13.09.2023 / Lifehack
„Du musst halt positiv denken!“
Warum gerade das zu Erschöpfung führen kann.
mehr
2:30 Min.
![Vorschaubild: Gute Gespräche führen und helfen](https://www.erf.de/data/files/content.sources.erfjess.audio/959969.jpg)
18.05.2022 / Lifehack
Gute Gespräche führen und helfen
Wie gute Beziehungen entstehen können.
mehr
2:11 Min.
Dein Kommentar