/ Das Gespräch
Gefühle brauchen frische Luft
Angelika Heinen ermutigt zu einem schonungslos ehrlichen Umgang mit negativen Gefühlen.
Niemand ist gern traurig, ängstlich oder wütend. Wir unterdrücken solche Gefühle lieber und reißen uns zusammen, anstatt sie raus- und zuzulassen. Vor allem für Christinnen und Christen können negative Gefühle eine besondere Herausforderung sein, weil sie scheinbar im Gegensatz zu einer gesunden Gottesbeziehung und einem tiefen Glaubensleben stehen, das von Nächstenliebe, Barmherzigkeit, Freude, Hoffnung und Trost geprägt sein sollte.
Die Psychotherapeutin Angelika Heinen wünscht sich jedoch einen offenen und wertschätzenden Umgang mit unangenehmen Gefühlen. Im Gespräch mit Melissa Loewen erklärt sie die Bedeutung und Funktion von Ärger, Angst und Traurigkeit und warum es wichtig ist, diese Gefühle ernst zu nehmen und auszudrücken. Angelika Heinen zeigt, wie wir gesund damit umgehen können und warum es sich lohnt, auch vor Gott ehrlich, authentisch und echt zu sein.
Ihr Kommentar
Kommentare (4)
Ich bin sehr einverstanden damit, dass man seine Gefühle als etwas Wertvolles annehmen und sie als wichtige Hinweisgeber nutzen sollten. Womit ich allerdings überhaupt nicht klargekommen bin, ist die … mehrdurchgängige "Hellseherei", was "Gott" angeblich alles denkt und fühlt. Kein Wunder, wenn Christen bei der Vorstellung von so einem Überwesen Probleme mit sich selbst bekommen und sich klein und schuldig ("erbsündig") fühlen. Und dann auch noch solche Forderungen, sich darum zu bemühen, "unverstellt zu Gott kommen" - sowas löst Wut in mir aus. Weil das eine gänzlich unerfüllbare Forderung ist, die Menschen in Schuldgefühle treibt. Und wie verträgt sich auch, einerseits zu fordern, Gott "frei und ohne Scham" gegenüberzutreten, mit der, seine Sünden zu beichten und reuig zu zeigen. Das gesamte Interview wimmelt nur so von widersprüchlichen Double Bind-Botschaften!
Vielen Dank für Ihre gute und hilfreiche Sendung. Allerdings habe ich einen Aspekt vermisst. Es gibt ja heute viele Menschen, die sehr unkontrolliert mit ihren Gefühlen umgehen und zum Beispiel ihrem … mehrÄrger freien Lauf lassen und damit andere verletzen. Wie könnte damit konstruktiv umgegangen werden? Gibt es auch eine Sendung?
Herzliche Grüße
Lydia
Mir haben die Fragen und Antworten sehr geholfen, manches besser zu verstehen.
Danke, liebe Frau Heinen für Ihre gut verstehenden und trotzdem fachkompeten Worte und Ihre einfühlsame und angenehme Stimme.
Macht Lust auf Ihr Buch!!!
Auch der zweite Beitrag zu diesem Thema ist hervorragend!! Das Buch von Frau Heinen sollte zur Pflichtlektüre für jeden Christen werden.
Danke der Redaktion von ERF für das Aufgreifen solcher Themen.