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Eigentlich wollte ich doch …
Wie gehe ich mit dem Scheitern meiner Vorsätze um?
Wenn gute Vorsätze scheitern, führt das schnell zu Frust. Endlich abnehmen, mehr Sport, weniger Junkfood – das erscheint am Neujahrstag erstrebenswert, aber schon nach der ersten Januarwoche wird deutlich, wie schwer es ist, diese Vorsätze umzusetzen.
Doch wie kann ich damit umgehen, wenn ich meine Neujahrsvorätze mal wieder nicht erreicht habe? Sollte ich mir dann überhaupt noch Dinge vornehmen? Und was lerne ich aus meinem Scheitern? Darüber sprach ERF Plus-Moderatorin Saskia Klingelhöfer mit Steffen Schmidt.
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