![Der Stress fährt mit](https://www.erf.de/data/files/content.sources.erfjess.audio/1010054.jpg)
/ 2:27 Min. / Lifehack
Der Stress fährt mit
Warum Erholung im Urlaub NICHT selbstverständlich ist
Bei einer Umfrage der DAK im vergangenen Jahr hat jede sechste Person angegeben, dass sie sich in ihrem letzten Sommerurlaub nicht genug erholt hatte. Woran das liegen kann und was dagegen hilft, erfährst Du hier.
Das könnte dich auch interessieren
![Vorschaubild: Geht’s dir eigentlich gut?](https://www.erf.de/data/files/content.sources.erfjess.audio/1014485.jpg)
11.09.2023 / Lifehack
Geht’s dir eigentlich gut?
Wie Erschöpfung mit Selbstwert zusammenhängt.
mehr
2:36 Min.
![Vorschaubild: Bändige dein Frustschweinchen](https://www.erf.de/data/files/content.sources.erfjess.audio/998821.jpg)
13.05.2023 / Lifehack
Bändige dein Frustschweinchen
Wie du Frustrationstoleranz lernst.
mehr
2:19 Min.
![Vorschaubild: Kopfkino und Fantasiewelten](https://www.erf.de/data/files/content.sources.erfjess.audio/1019730.jpg)
![Vorschaubild: Geranien bieten keine Nahrung](https://www.erf.de/data/files/content.sources.erfjess.audio/999407.jpg)
30.05.2024 / Lifehack
Geranien bieten keine Nahrung
Tipps für mehr Artenvielfalt auf dem Balkon.
mehr
2:34 Min.
Dein Kommentar