![„Isch rech mich uff!!“](https://www.erf.de/data/files/content.sources.erfjess.audio/1016147.jpg)
/ 2:19 Min. / Lifehack
„Isch rech mich uff!!“
Erschöpft vom Alltagsfrust? Was helfen kann.
Der Telefonanbieter zickt, die Festplatte raucht ab, das Auto hat einen neuen Kratzer – der Alltag bietet immer neue Aufreger, die uns die Erschöpfung führen können. Was dagegen hilft, weiß Psychologe Jörg Berger.
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