![Dauerstress kann verheerende Folgen haben](https://www.erf.de/data/files/content.sources.erfjess.audio/1041213.jpg)
/ 2:50 Min. / Lifehack
Dauerstress kann verheerende Folgen haben
Welche Auswirkungen Dauerstress auf uns hat und wie er sich vermeiden lässt.
Stress ist mittlerweile quasi eine Volkskrankheit. Irgendwie scheint jeder und jede von uns im Dauerstress zu sein. Das ist aber weitaus mehr, als nur „nicht so gut“ – es kann richtig gefährlich warden. Stellt sich nur die Frage: Was kann ich dagegen tun? Hier gibt’s ein paar Tipps für dich.
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