14.08.2023 / Aktuelles vom Tag
Wie werde ich resilienter?
Fünf Tipps für mehr Widerstandskraft und ein besseres Krisenmanagement.
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Lebenskrisen lassen sich nicht verhindern, wir können uns allenfalls auf sie vorbereiten. Fachleute sind überzeugt, dass die Fähigkeit zur Resilienz einen entscheidenden Einfluss darauf hat, wie Menschen mit Lebenskrisen umgehen. Zum Glück können wir unsere Resilienz trainieren. Fünf Tipps, wie das einfach und praktisch möglich ist.
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