26.06.2010 / Ratgeber
Wege aus der Pornofalle
Welche Möglichkeiten haben Betroffene, der Pornofalle zu entkommen? Ein Überblick über hilfreiche Internetseiten, Bücher, Filtersoftware und Beratungsangebote.
Beratung und/oder Internetangebote
www.weisses-kreuz.de
Das Weiße Kreuz verfügt über ein deutschlandweites Netz an geschulten Beratern zu den unterschiedlichsten Fragen und Problemstellungen rund um das Thema Sexualität. Spezielle Informationen zur Internetsexsucht bietet der Verein unter www.internet-sexsucht.de an.
www.onlinesucht.de
Der Verein Hilfe zur Selbsthilfe für Onlinesüchtige und deren Angehörige HSO 2007 e.V. bietet zahlreiche Informationen und Veröffentlichungen für Betroffene und Angehörige an, auf Wunsch auch eine Beratung per E-Mail. Themenschwerpunkt sind Online-Sucht, Online-Sexsucht und Online-Spielsucht.
www.team-f.de
TeamF. bietet Beratung und Seminare rund um das Thema Familie, Ehe und Kindererziehung an.
www.loveismore.de und www.nacktetatsachen.at
Die Internetangebote von LOVEISMORE, einem Arbeitsbereich des österreichischen Vereins safersurfing.org, gehören zu den umfangreichsten deutschsprachigen Internetangeboten zum Thema Pornosucht. Hier finden Betroffene und Angehörige Informationen, Berichte von Betroffenen, Tipps zu Filtersoftware und eine Datenbank mit Links zu Selbsthilfegruppen in Deutschland, Österreich und der Schweiz.
www.porno-ausweg.de
Ein kostenloser Online-Workshop für betroffene Männer, die erste Schritte aus der Abhängigkeit gehen wollen. Das Gemeinschaftsprojekt von LOVEISMORE, dem Weißen Kreuz und ERF Online beinhaltet für die Dauer des Workshops kostenlose, anonyme Beratung über das Internet.
www.porno-frei.ch
Hier gibt es unter anderem Adressen von Beratungsstellen, Online-Beratung, Dossier über Ursachen, Diagnose, Schritte zur Befreiung aus Porno- und Internetsucht sowie Erfahrungsberichte.
Software
Es gibt verschiedene Programme, die unliebsame Inhalte zu filtern helfen. Die meisten davon sind allerdings englischsprachig.
www.x3watch.com
Rechenschaftssoftware – in der Basisversion kostenlos.
www.wintimer-kindersicherung.de/funktionen.html
Legt fest, wie lange und zu welchen Zeiten das Internet zur Verfügung steht, ob Downloads gestattet sind, welche Seiten gesperrt werden sollen, ob Laufwerke versteckt werden sollen, welche Spiele genutzt werden dürfen und ob ein Protokoll geschrieben wird. Kostenpunkt: Einmalig 29,95 €.
www.thefilternet.com
Filtersoftware mit umfangreichen Steuerungs- und Schutzoptionen - ab 10.95 $ im Monat.
Bücher
„Ich war eine von Vielen“ – Ilona Jacobs
Ein Buch für betroffene Partner von Pornosüchtigen, das erschüttert und gleichzeitig Mut macht, weil auch der Weg der Heilung ausführlich nachgezeichnet wird.
„Voll Porno!“ – Christoph Pahl
Ein ehrliches Buch von Christoph Pahl, christlicher Jugendreferent, der selbst betroffen war und sich des Themas als Betroffener und Jugendleiter angenommen hat. Die Mischung aus persönlichem Bericht, Hintergrundinfos und praktischen Hinweisen zum Umgang mit dem Thema machen das Buch zu einem besonderen Angebot nicht nur für Jugendliche und Jugendkreisleiter. Bild: Francke Verlag
Das könnte Sie auch interessieren
01.12.2017 / ERF Mensch Gott
„Mobbing trieb mich in die Sucht"
Sebastian Hartmann fühlt sich wertlos und sucht Bestätigung im Sport und in Pornos.
mehr07.06.2018 / Calando
Wenn Vertrauen und Liebe wie eine Kerze verbrennen
Beratungsstelle „return“ hilft bei Sucht nach Pornographie.
mehr22.06.2010 / Artikel
Mein Mann war pornosüchtig
Was tun, wenn er von den Bildern im Netz nicht loskommt? I. Jacobs hat zusammen mit ihrem Mann den Absprung geschafft.
mehr21.06.2010 / Artikel
„Ich habe mich schmutzig gefühlt!“
Jahrelang kämpfte Philip Pöschl gegen das Verlangen nach Pornos. Erst als er am Ende war, fand er die Kraft aufzuhören.
mehr12.09.2020 / Artikel
Frauen tun so was doch nicht
Pornographie gilt als Männerthema. Trotzdem ist ein Viertel aller Pornonutzer weiblich. Was fasziniert eine Frau daran?
mehr