15.02.2023 / Das Gespräch
Pastor mit Panikattacken
Marcus Bastek über seinen Kampf gegen die Angst.
Ihr Browser unterstützt HTML5 Audio nicht!
Schon als kleiner Junge leidet Marcus Bastek unter einer Angststörung. Als junger Erwachsener hat er bis zu 15 Panikattacken pro Tag und kann kaum noch ein normales Leben führen.
„Jede einzelne Panikattacke ist wie ein kleiner Tod. Danach bist du körperlich erschöpft und seelisch aufgefressen. Du musst dich regelrecht davon erholen. Du musst überprüfen, ob dein Puls noch geht, ob du atmest, ob du noch da bist,” schreibt Marcus Bastek in seinem Buch Der Angst entkommen.
Der Autor stellt sich der Angst, denkt bewusst darüber nach, wie es wäre, morgen zu sterben. „Memento Mori” nennt man diese geistliche Übung. Was Marcus Bastek den Mut gegeben hat, Pastor zu werden, was er tut, wenn die Panik aufkommt und inwiefern der Glaube gegen die Angst hilft – das erzählt er im Gespräch mit Moderator Stephan Steinseifer.
Die Redaktion hatte Maraike Roncal.
Link zur Sendung
Das könnte Sie auch interessieren
erf.de
Wenn Angst die Seele auffrisst
Furcht, Panik und Traumata. Wir zeigen, was wirklich hilft und wie man frei von Angst wird.
mehr20.06.2022 / Das Gespräch
Angst vor Gott
Elke Janßen über ihren Weg zu einem befreiten Glauben.
mehr27.10.2021 / Das Gespräch
Panik-Pastor
Martin Dreyer, Gründer der Jesus Freaks, spricht über seine Ängste.
mehr19.07.2019 / ERF Mensch Gott
Pastor hat Angst vor Gott
14 Jahre lang ist Volker Halfmann Pastor. Doch dann wendet er sich bewusst von Gott ab.
mehr27.04.2024 / Artikel
Die Angst im Nacken
Wie kommt es zu einer Angsterkrankung und was kann man dagegen tun? Ein Interview mit Psychotherapeut Thomas Wübbena.
mehr01.02.2022 / Das Gespräch
Befreit von Furcht
Sara Lorenz-Bohlen: „Selbstlosigkeit und Demut sind zwei der größten Schlüssel, um furchtlos zu werden.“
mehr25.10.2023 / Artikel
Angst ist kein guter Ratgeber
In der Beziehung mit Gott bin ich dazu aufgerufen, das Leben aktiv zu gestalten.
mehr