Fasten: Wie geht’s und wie mache ich das?

Fasten liegt voll im Trend.  Ob aus gesundheitlichen Gründen, als Übung der Selbstdisziplin oder auch im religiösen Sinne. Ab heute beginnt für Christinnen und Christen weltweit die Fastenzeit. Wieso die das machen und ob das auch was für dich sein könnte, erfährst du hier.