19.01.2022 / Das Gespräch
Eine Expertin in Sachen Angst
Die Therapeutin Monika Heß berichtet, wie man Ängste überwinden und ein mutigeres Leben führen kann.
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Monika Heß von der IGNIS-Akademie begegnet vielen Menschen, die unter Ängsten leiden. Mitunter gehört Mut dazu, diese Ängste zu identifizieren und sich ihnen zu stellen. Doch es lohnt sich. Denn wer lernt, mit seinen Ängsten offen umzugehen, vergrößert seine Chance, ein befreites Leben zu führen.
Katja Völkl hat mit Monika Heß gesprochen, die in ihrem Angstbewältigungsprogramm auf den Weg der Bibel eingeht und diesen Weg mit psychologischen Erkenntnissen verknüpft.
Diese Sendung versteht sich als Weiterführung und Ergänzung zu Das Gespräch vom 05.01.2022, „Eine Expertin in Sachen Mut“.
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